Mieux réussir à l’UPEC
Un module pour accompagner les étudiants dans leur parcours universitaire
Un soutien adapté pour bien débuter à l’université
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Un soutien adapté pour bien débuter à l’université
Elaboré pour faciliter l’adaptation au monde universitaire, le module « Mieux réussir à l’UPEC » permet aux nouveaux étudiants de se structurer, en leur fournissant des outils de gestion de la motivation, du stress, de la concentration, et de l’organisation du travail.
Ce module s’articule en quatre parties : motivation, gestion du temps, stratégies d’apprentissage, et collaboration à distance.
Acquérir des compétences pour réussir
À travers des activités, des exemples concrets et des ressources pratiques, le parcours aide les étudiants à définir des objectifs réalistes grâce à la méthode SMART, à organiser leur emploi du temps et à mieux gérer leur charge de travail.
Ils y apprennent également à utiliser les outils disponibles, comme la plateforme Eprel pour le suivi des cours, ainsi que Classilio et Teams pour les échanges en classe virtuelle et en groupe.
Maîtriser le stress et la concentration
Un volet important du module est consacré aux techniques de gestion du stress et de la concentration, essentielles pour réussir dans un environnement d’apprentissage exigeant.
Les étudiants sont encouragés à identifier leurs sources de stress, à pratiquer des exercices de relaxation, et à aménager leur environnement d’étude pour favoriser la concentration.
Vers l’autonomie et l’auto-régulation
Le module propose des activités d’auto-évaluation et de réflexion, pour aider chaque étudiant à développer ses propres stratégies d’apprentissage et d’auto-régulation.
Ce parcours leur permet de devenir progressivement autonomes et de s’adapter aux attentes de l’enseignement supérieur, favorisant ainsi une intégration sereine et réussie dans leur parcours académique.